Kepala, atau lebih tepatnya otak, merupakan komponen yang sangat penting untuk diperhitungkan selama pertandingan sepak bola. Sebenarnya, kepala tidak hanya digunakan untuk menerima bola dengan sundulan yang ditempatkan dengan baik, tetapi dapat digunakan dengan cara yang lebih menguntungkan. Ini telah dipelajari, melalui tes khusus, bagaimana kecerdasan game ada, dan karena kecerdasan kognitif.
Apa itu kecerdasan permainan?
Pada tahun 2012, peneliti dari Departemen Ilmu Saraf Klinis Karolinska Instituted di Stockholm melakukan beberapa tes pada pemain sepak bola untuk mempelajari kecerdasan kognitif mereka, khususnya yang memungkinkan pemain untuk dengan cepat menganalisis segala sesuatu yang terjadi di lapangan selama pertandingan. mampu menerjemahkannya ke dalam tindakan segera. Untuk melakukan ini, tes khusus telah dikembangkan, termasuk serangkaian latihan yang akan dilakukan dengan pena dan kertas, atau pada PC, yang telah menyelidiki kemampuan pemain dari sudut pandang yang berbeda: pemecahan masalah, perencanaan, pengelolaan berbagai kegiatan. pada saat yang sama. , reaksi terhadap berita dan tugas multitasking.
Tes ini dilakukan pada pemain dari berbagai level, amatir, semi-profesional, dan bahkan profesional. Hasil yang diperoleh kemudian dibandingkan dengan tes yang dilakukan pada sampel kontrol, yang dipilih dari populasi umum.
Apa yang muncul dari tes ini adalah konfirmasi dari apa yang sudah diduga banyak orang. Pikiran para profesional jauh lebih efektif daripada rata-rata dalam hal pengaktifan fungsi-fungsi tertentu, khususnya fungsi eksekutif; atau sistem dunia fungsional yang memungkinkan pengaturan otak yang baik. Proses perencanaan, pengendalian dan tindakan lebih baik, terutama dalam situasi di luar rutinitas.
Bukan hanya kaki
Juara yang dipilih oleh kelompok peneliti Swedia, yang diuji, masing-masing adalah Xavier “Xavi” Hernández Creus dan Andres Iniesta, dua pesepakbola yang dianggap sebagai juara. Mereka bermain untuk Quatar dan FC Barcelona masing-masing. Apa yang ditemukan para peneliti dalam hasil mereka adalah keunggulan dibandingkan para profesional lainnya. Faktanya, bahkan jika kedua pemain secara fisik lebih banyak menit daripada rekan satu tim mereka, dengan rata-rata kinerja yang lebih tinggi dalam hal gol yang dicetak dan assist.
Hal yang paling mengejutkan dari tes ini tampaknya terkait dengan kemungkinan memprediksi kinerja permainan pemain mana pun, untuk dua tahun ke depan. Ini tentu saja hal baru yang menarik, yang bisa sangat disukai oleh mereka yang terbiasa berlatih taruhan olahraga. Bahkan, ramalan ini bisa berdampak pada perumusan berbagai taruhan.
Otak juga perlu dilatih
Namun, studi revolusioner ini ingin menyampaikan pesan penting. Otak, meskipun bukan otot, harus dilatih sedemikian rupa. Dan aktivitas olahraga dapat menjadi salah satu modalitas yang terintegrasi dengan yang lain, memungkinkan untuk menjaga kesehatan otak. Saat ini ada banyak cara yang jika diintegrasikan satu sama lain dapat sangat membantu dalam perkembangan kognitif. Offline, seperti online, ada game yang bisa berguna untuk menjaga otak tetap teroksigenasi seperti saat pertandingan sepak bola. Permainan kartu yang sama seperti blackjack atau poker adalah alternatif yang valid untuk meningkatkan level logika Anda, tetapi juga konsentrasi dan perhitungan probabilistik. Ada beberapa platform yang menawarkan banyak jenis game online, di antaranya pada periode terakhir yang juga menawarkan mode permainan langsung, bahkan lebih interaktif dan menyenangkan, menonjol. Untuk ini ada situs khusus di mana Anda dapat menemukan daftar kasino online langsung terbaik, dapat diandalkan dan dijamin oleh Badan Bea Cukai dan Monopoli. Kemungkinan interaktif ini juga dihubungkan dengan yang paling klasik, seperti roulette dan mesin slot, yang memungkinkan otak tetap aktif dan terlatih dengan segala cara. Ini adalah pilihan yang, jika digunakan secara bertanggung jawab, dapat memungkinkan latihan yang baik.
Latih pikiran Anda dengan sepak bola
Selain solusi yang disebutkan, jelas bahwa kalsium sendiri dapat menjadi cara untuk menjaga otak tetap elastis dan aktif. Untuk melakukan ini perlu, seperti di setiap area, untuk banyak berlatih. Misalnya, heat at 5 dapat berguna untuk mengembangkan aspek kognitif pemain, yang setiap kali menerima dipanggil untuk berpikir untuk melakukan pilihan yang paling optimal untuknya dan timnya. Jenis permainan ini juga dapat membantu mengembangkan keseimbangan, orientasi spasial, ritme, dan kombinasi motorik. Serta pemikiran cepat, manajemen ruang yang sangat baik dan fase transisi yang dipelajari.
Untuk yang sangat muda, disarankan untuk bermain 9 lawan 9, sebenarnya mode daya aerobik ini memungkinkan Anda untuk mengaktifkan teknik kognitif psikokinetik yang membantu mengembangkan retensi kepemilikan yang lebih tinggi, serta kecepatan transmisi dan kemampuan memilih yang lebih besar. Ada mode permainan yang berbeda, dan masing-masing dapat berguna untuk mengembangkan kecerdasan permainan, yang bagaimanapun perlu dilatih dari waktu ke waktu.
IMG: https://pixabay.com/it/photos/calcio-sfera-gli-sport-1678992/
